美湖母湖

びこぼこぶろぐ

春から・・・

入院してから今年の3月で2年が経つわけです

※写真はイメージです

損なってから健康のありがたさが分るもので、この「疲れやすさ」は運動不足もあるのですがどうしたものだろう~春からウォーキングもそうですが体力付けるようにっと思っています。情けない話し昨年田んぼで「溝切」したら倒れるくらい息苦しかったのでとにかく日常生活、支障ないような体力作り・・・頑張りたく思います

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